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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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1385 kcal
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脂質: 45.48g | たんぱく質: 102.28g | 炭水化物: 142.27g.
朝食: Сырники из Обезжиренного Творога, Чай. 昼食: Махеевъ Горчица Зернистая, Батон Нарезной, Сметана 20%, Куриное Филе на Пару, Тушеные Овощи. 夕食: Куриное Филе на Пару, Черноморский Молокозавод Кефир 2,5% , Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Крыжовник, Скалка Пирожок с Картошкой. もっと...
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