2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.9 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 41.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
|
976 kcal
|
脂質: 30.37g | たんぱく質: 47.87g | 炭水化物: 130.37g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлебпром Хлеб Диабетический. 夕食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Зелёное Село Кефир 1%, Красные Яблоки, Santal Красный Грейпфрут, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|