Not feeling well today, took it easy at home. My FMS really flared up, constant pain all morning until I left work, went home and took a pain pill then went to bed. My left knee is bothering me also.

1702 kcal 脂質: 67.29g | たんぱく質: 103.08g | 炭水化物: 167.99g.   朝食: Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bars. 昼食: On The Go Metabolism+ Peach Mango Green Tea, Footlong Subway Club. 夕食: On The Go Metabolism+ Peach Mango Green Tea, Olive Oil, Cooked Summer Squash, Pork Chops (Top Loin, Boneless). 軽食/その他: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), dryers yogurt ice cream capichino chip. もっと...
2835 kcal 運動: 家事 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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