2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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1274 kcal
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脂質: 58.06g | たんぱく質: 98.41g | 炭水化物: 88.66g.
朝食: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Zirkulin Flohsamenschalen , Ja! Milch 3,5%, Knusperone Zarte Haferflocken. 昼食: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Hartgekochtes Ei, Äpfel. 夕食: Eisbergsalat, Balsamico, Zucker, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, TiP Kabeljaufilet. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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