2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
|
1873 kcal
|
脂質: 67.40g | たんぱく質: 74.12g | 炭水化物: 242.58g.
朝食: Nick's Fiber Syrup , Nyttoteket Clean Collagen, Holistic Risprotein Ekologiskt, Fairing Fast Carbs, Fazer Ögonkakao, Milbona Risdryck. 昼食: GB Glace Twister Peek-A-Blue, Zeta Vitt Matlagningsvin, Schalottenlök, Tomater, Nyttoteket Clean Collagen, Zeta Olivolja, Violife Creamy, Violife Greek White. 夕食: Olw Ostbågar Vegan, Kokt Sparris (Färsk), Santa Maria Kokosmjölk, Zeta Vitt Matlagningsvin, ICA Laxfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). 軽食/その他: Olw Ostbågar Vegan, Healthyco Topping Toffee, Fairing Fast Carbs, Holistic Risprotein Ekologiskt, Fazer Ögonkakao, Milbona Risdryck. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|