2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
|
2367 kcal
|
脂質: 99.69g | たんぱく質: 52.31g | 炭水化物: 324.13g.
朝食: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Пятерочка Нектарин , Скрепыши Кукурузные Палочки , Живое Питание Шоколадный Брауни, Чибо Кофе без Сахара. 昼食: Чибо Кофе без Сахара, Пятерочка Абрикос, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Окей Огурцы, Ашан Помидор, Парус Печенье Домашнее. 夕食: Парус Печенье Домашнее, Живое Питание Шоколадный Брауни, Чибо Кофе без Сахара, Prime Star Овощное Рагу, Перекресток Лук Репчатый, Масленица Масло Подсолнечное, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Globus Картофель Отварной. 軽食/その他: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Каравай Сушки, Пятерочка Сахар, Lipton Чай. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|