2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 59.8 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
|
1683 kcal
|
脂質: 60.84g | たんぱく質: 88.87g | 炭水化物: 217.89g.
朝食: Грецкие Орехи, Meller Ирис в Шоколаде, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вологодское Льняное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Геркулес Каша 5 Злаков. 昼食: Кофе, Капуста тушеная с картошкой, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. 夕食: Сельдерей, Чай, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Куриная Грудка Отварная, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паштет печеночный, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|