2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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1293 kcal
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脂質: 50.53g | たんぱく質: 59.10g | 炭水化物: 156.04g.
朝食: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Чай. 昼食: Компот из Сухофруктов, Котлета Куриная, Гороховое Пюре, Хлеб Черный, Сметана , Окрошка. 夕食: Красное Яблоко. 軽食/その他: Акконд Конфета Фараделла. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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