2022年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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1547 kcal
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脂質: 54.96g | たんぱく質: 137.75g | 炭水化物: 120.49g.
朝食: ВкусВилл Белок Яичный, Огородников Горчичное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Образ Жизни Зелёная Гречка, Яйцо. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огородников Горчичное Масло, Яйцо, Образ Жизни Зелёная Гречка, ВкусВилл Белок Яичный. 夕食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Белок Яичный, Огородников Горчичное Масло, Яйцо, Зеленый Листовой Салат. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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