2022年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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179 kcal
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脂質: 0.85g | たんぱく質: 1.45g | 炭水化物: 43.32g.
朝食: Sagu, Gula Merah, Labu, Santan. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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