2011年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 25日:
|
1671 kcal
|
脂質: 54.82g | たんぱく質: 53.03g | 炭水化物: 250.37g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Apples, Bananas. 軽食/その他: Quavers Cheese Crisps, Edam Cheese, Apple Pie (), Matzos crackers, Jalapeno Houmous. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|