2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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933 kcal
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脂質: 21.53g | たんぱく質: 57.82g | 炭水化物: 128.77g.
昼食: Swift Coxão Mole em Tiras, Emegê Macarrão. 軽食/その他: Banana Prata, Swift Coxão Mole em Tiras, Korin Ovo tipo Grande Vermelho, Tirolez Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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