2015年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 24日:
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814 kcal
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脂質: 19.75g | たんぱく質: 94.22g | 炭水化物: 61.21g.
朝食: Mate Amargo. 昼食: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Patatas Fritas. 夕食: Pizza de Queso de Masa Delgada, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Piña. 軽食/その他: Cereal Mix Copos de Maíz, Tregar Yogur Descremado de Vainilla (Tregar). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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