|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
|
1594 kcal
|
脂質: 57.86g | たんぱく質: 56.79g | 炭水化物: 215.99g.
朝食: Смесь Сушеных Фруктов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Сметана 15%, Семилукская Трапеза Горчица Русская , Чай, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Миндаль Минтай Жареный, Мёд, Мааг Ядра Грецкого Ореха. 昼食: ВкусВилл Сыр Российский Традиционный , ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. 夕食: Красные Помидоры, Карусель Пампушки для Борща. もっと...
|
|
2449 kcal
|
運動:
ходьба и танцы - 1 時間 17 分, 休憩 - 14 時間 43 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|