2011年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 20日:
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2159 kcal
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脂質: 89.95g | たんぱく質: 166.64g | 炭水化物: 142.92g.
朝食: coffee with sugar and cream, hash brown potatoes, breakfast sausage, egg. 昼食: pho. 夕食: pork rinds. 軽食/その他: beer. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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