2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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670 kcal
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脂質: 32.62g | たんぱく質: 46.48g | 炭水化物: 48.11g.
朝食: Сыр Российский, Овсяноблин. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 軽食/その他: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Красная Цена Крекер Рыбки, Сыр Российский. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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