2011年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 24日:
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1664 kcal
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脂質: 65.95g | たんぱく質: 84.47g | 炭水化物: 158.44g.
朝食: Butter, Toasted Bagels (Includes Onion, Poppy, Sesame) (Enriched with Calcium Propionate). 昼食: Chicken Club Wrap. 夕食: Strawberry High Protein Meal Replacement. 軽食/その他: Pinot Gris (Grigio) Wine, Xlarge Double Double Real. もっと...
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3799 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 1 時間, 立つ - 1 時間, ショッピング - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間 30 分, 運転 - 2 時間, 座る - 2 時間 30 分. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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