2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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1697 kcal
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脂質: 67.81g | たんぱく質: 79.00g | 炭水化物: 190.97g.
朝食: Lidl Heidelbeeren, Ricotta, Butter, Schmand 24% Fett, Zucker, Печенье к Чаю, Яйцо, Ricotta, Butter, Schmand 24% Fett, Zucker, Печенье к Чаю, Яйцо, Müller Kalinka Kefir Fettarm Orange, Äpfel, Babybel Mini Babybel Light. 昼食: Alpro Cooking Light, Orangen, Fjordkrone Lachs, Barilla Vollkorn Spaghetti, Lidl Mozzarella Light, Äpfel, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano , Ricotta, Butter, Schmand 24% Fett, Zucker, Печенье к Чаю, Яйцо. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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