2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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573 kcal
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脂質: 12.66g | たんぱく質: 27.69g | 炭水化物: 93.71g.
朝食: Pipoca Branca (em Óleo). 昼食: Banana Prata, Aurora Linguiça Toscana, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca). 夕食: Caldo de Feijão, Banana Prata. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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