2022年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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2138 kcal
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脂質: 84.75g | たんぱく質: 41.17g | 炭水化物: 234.83g.
朝食: Crumbl German Chocolate Cake Cookie. 昼食: Crumbl Molten Lava Cookie. 夕食: Austin Grilled Cheese Sandwich Crackers, Crumbl German Chocolate Cake Cookie. 軽食/その他: Panera Bread Pepperoni Flatbread Pizza, Beer. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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