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80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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1076 kcal
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脂質: 64.47g | たんぱく質: 103.99g | 炭水化物: 18.06g.
朝食: Butter (Salted) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Cheddar Cheese , Scrambled Egg . 昼食: Brie Cheese , Chicken Breast. 軽食/その他: Mãe Terra Chia Semente, Flaxseed Seeds , Strawberries , Optimum Nutrition Whey Protein. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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