2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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1994 kcal
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脂質: 73.04g | たんぱく質: 56.63g | 炭水化物: 272.01g.
朝食: Cerezas, Hacendado Bizcocho con Nueces, Hacendado Donut Chocolate, DIA Flash, Hacendado Popitos Flash, Reina Gelatina sin Azúcar. 昼食: Hacendado Helado Nube, Alipende Salmorejo, Magdalena, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mercadona Mini Chapata, Lomo de Bisonte (Magro, Filete de 1¨). 夕食: Pasta Carbonara, Auchan Cocktail Aperitivo, Nutella Nutella, Chufi Horchata de Chufa, Pan de Harina de Avena. 軽食/その他: Gullón Barquillos de Choco. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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