2022年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.9 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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1273 kcal
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脂質: 104.23g | たんぱく質: 73.61g | 炭水化物: 11.61g.
昼食: Tomatoes, Olive Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Green Sweet Pepper, Skinless Chicken Breast, Butter. もっと...
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週に7 kg減量中
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