2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
|
1575 kcal
|
脂質: 83.44g | たんぱく質: 54.85g | 炭水化物: 155.95g.
朝食: Помидоры, Папа Может Сервелат Финский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Чай с Сахаром. 昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Караван Мясо по-Французски Запечённое, Помидоры. 夕食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Помидоры, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Якобс Кофе 3 в 1, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Банан. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|