2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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1083 kcal
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脂質: 21.73g | たんぱく質: 66.37g | 炭水化物: 165.78g.
朝食: Albicocche, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Espresso. 昼食: Caffè (Espresso), Anderson Q-Whey Protein Vaniglia, Albicocche, Ciliegie, Banana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mirtilli. 夕食: Ciliegie, Dolciando & Dolciando Fondente Mandorle, Salmone Norvegese Affumicato. 軽食/その他: Cantalupo (Melone), Lindt Excellence Lime Intense, Novi Cioccolato Fondente Limone e Zenzero, Caffè (Espresso), Activia Zero Frutti di Bosco. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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