2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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2603 kcal
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脂質: 118.95g | たんぱく質: 133.15g | 炭水化物: 230.55g.
昼食: Kühne Salata, Combi Gemischter Salat , Rougette Grillkäse Kräuter. 夕食: Milram Kümmelkäse, Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Aldi Eiweißbrot (35g). 軽食/その他: Profuel Veepro Strawberry Flavour, Katjes Wunderland Rainbow-Edition, Müller Müllermilch Banane Zero. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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