2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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1243 kcal
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脂質: 65.01g | たんぱく質: 54.40g | 炭水化物: 112.39g.
朝食: Салат Оливье, Борщ с Говядиной. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Лазанья с Мясом. 夕食: Alberto Лазанья, Салат Оливье. 軽食/その他: Крыжовник, Черная Смородина. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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