2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
|
2021 kcal
|
脂質: 59.95g | たんぱく質: 114.95g | 炭水化物: 198.22g.
朝食: Капучино, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуакамоле, Семга Слабосоленая, Овсяноблин Аня на Пп, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. 昼食: KFS Наггетсы, Ростик'c - KFC Чикен Пита. 夕食: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яблоко, Свеклы, Морковь, Чернослив, Пиво. もっと...
|
週に9.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|