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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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1201 kcal
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脂質: 51.37g | たんぱく質: 94.06g | 炭水化物: 89.34g.
朝食: Selada, Tomat Merah, Maestro Wijen Sangrai, Dada Ayam, Perkedel Jagung, Telur Rebus. 昼食: Selada, Ayam Rica-Rica, Ikan Teri, Nasi Putih, Bayam. 夕食: Ayam Goreng, Selada Kol, Lele Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. もっと...
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