2022年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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1262 kcal
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脂質: 53.19g | たんぱく質: 128.84g | 炭水化物: 62.98g.
朝食: Golden Coffee Chicorée Café, Vitalait Lait Demi-Écrémé, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Salade Verte, Escalope de Poulet, Riz Blanc, Huile d'Olive. 夕食: Salade Verte, Escalope de Poulet, Huile d'Olive. 軽食/その他: Vitalait Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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