2022年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
|
1103 kcal
|
脂質: 27.14g | たんぱく質: 73.68g | 炭水化物: 139.88g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Italac Queijo Prato, Nestlé Requeijão Light. 昼食: Friboi Patinho Moido Cozido, Heinz Mostarda Amarela , Nestlé Creme de Leite, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pão Francês, Friboi Patinho Moido Cozido, Nestlé Requeijão Light. 軽食/その他: Bauducco Pão Grãos Clássicos, Italac Doce de Leite, Mamão Papaia, Banana-Maçã, Laranjas. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|