|
Чиллю в креслице на балконе. Жара капец, за весь день ничего из еды не сфоткала, а были сосиски с цукини, овсянка, тосты, на обед немного жареного окуня, кальмар и кабачковые оладьи. Они же на ужин. Ах да, я все-таки подняла РСК до 1600кк. Посмотрим.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
|
1534 kcal
|
脂質: 57.87g | たんぱく質: 74.39g | 炭水化物: 180.82g.
朝食: Etlon Эспрессо, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, St. Dalfour Апельсиновый Джем, Самбери Хлеб Заливной, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Кабачковые Оладьи, Сметана 20%, Кальмар Отварной, Окей Окунь Морской Жареный. 夕食: Fruttobella Сорбет Манго, Сметана 20%, Кабачковые Оладьи. 軽食/その他: Ашан Кальмар по Шанхайски, Черешня, ВкусВилл Мороженое Эластико в Манговой Глазури, Averton Арахис в Глазури Васаби. もっと...
|
|