|
Tentando novamente fe foco força
|
86.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
|
1092 kcal
|
脂質: 52.12g | たんぱく質: 63.10g | 炭水化物: 91.36g.
朝食: Banana Prata, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Scala Queijo Prato, Pão Torrado, Café, Café com Açúcar. 昼食: Alface, Pepino Japonês, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Panqueca de Carne Moída. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|