2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.4 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 42.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
|
832 kcal
|
脂質: 23.33g | たんぱく質: 37.50g | 炭水化物: 129.70g.
朝食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Зелёное Село Кефир 1%, Santal Красный Грейпфрут, Красные Яблоки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|