2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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1117 kcal
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脂質: 5.95g | たんぱく質: 55.96g | 炭水化物: 206.23g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Banana Prata, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Banana Brasil Banana da Prata, Bolo de Chocolate, Mika Farinha de Tapioca, Farinha Branca, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Goma de Tapioca, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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