2022年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
|
1255 kcal
|
脂質: 62.82g | たんぱく質: 36.72g | 炭水化物: 127.51g.
朝食: Butter, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. 昼食: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art Kokos. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|