Жарко, весь обед чашка клубники с грядки и стакан сока.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
|
1062 kcal
|
脂質: 56.93g | たんぱく質: 24.23g | 炭水化物: 117.48g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Сахаром. 昼食: Агуша Сок Грушевый с Мякотью, Клубника. 軽食/その他: Мороженое Пломбир, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост. もっと...
|
|
2542 kcal
|
運動:
Ходьба на месте - 10 分, Утренняя разминка - 14 分, デスクワーク - 4 時間, 休憩 - 12 時間 36 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
|
|