2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
|
1509 kcal
|
脂質: 86.37g | たんぱく質: 55.89g | 炭水化物: 127.58g.
朝食: Pobeda 100% Charged Dark Chocolate , ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 昼食: Мороженое Пломбир. 夕食: Помидор Сливка, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый, Fratelli Spirini Сыр Буррата, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Салат Ромэн или Соз. 軽食/その他: Рыбная Марка Хек Медальоны, Лента Сыр Сулугуни. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|