|
Итого 666ккал) на пару дней вышла из дефицита и тело сразу ответило рыхлостью и раздутием. Очень обидно. Я далеко не на пп, и тело при этом выглядит хорошо, но до тех пор пока не съем 2500ккал. Че за новости?
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
|
1302 kcal
|
脂質: 53.85g | たんぱく質: 55.21g | 炭水化物: 144.23g.
朝食: Махеевъ Джем Клюквенный, Хохланд Сыр Творожный 65%, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Молочные Продукты Молоко 3,2%. 昼食: Хлебный край Квас, SPAR Курица Отварная. 夕食: Махеевъ Джем Клюквенный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Белый Хлеб. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|