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Its okey... 😇
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56.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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1384 kcal
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脂質: 43.06g | たんぱく質: 54.78g | 炭水化物: 189.99g.
朝食: L-Men 2 Go Chocolate. 昼食: Uleg Sambal Pedas, Urap, Telur Rebus, Nasi Putih. 夕食: Bango Kecap Manis, Rolade, Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus, Nasi Putih. 軽食/その他: Khong Guan Khong Guan Biscuits. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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