2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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1252 kcal
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脂質: 38.20g | たんぱく質: 69.07g | 炭水化物: 160.30g.
朝食: Alpro Latte di Avena Barista, Frutta & Natura Marmellata alla Fragola Light, Certossa Fette Biscottate Integrali. 昼食: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Macinato Di Pollo, Colfiorito Bulgur. 夕食: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Pane di Segale, Bonduelle Insalata Mista, Polipo. 軽食/その他: Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, Valsoia La Crema senza Zuccheri Aggiunti, Banana, Milk Kefir Bianco. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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