2022年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.2 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
|
1290 kcal
|
脂質: 63.50g | たんぱく質: 38.09g | 炭水化物: 144.01g.
朝食: Село Зелёное Молоко 3,2%, Baker House Торт Шварцвальд, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дэмка Сосиски Нежные, Гречка Отварная. 夕食: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Коломенское Хлеб Дарницкий, Чай. 軽食/その他: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Эфко Liberty Yogurt Авокадо-Киви, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|