elsyaftrの日記, 2022年 06月 27日

bubur oatmeal ditambah telur sm tomat, enakkk bangettt
setelah seminggu kemarin olahan oat nya manis, minggu ini dibikin yg asin biar gak bosen

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:

206 kcal

脂質: 8.11g | たんぱく質: 10.89g | 炭水化物: 24.05g. 朝食: Tomat, Telur, Oatsy Havermout Quick Cook Oatmeal. もっと...

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resep dong kak

2022年 06月 26日投稿者: Ainun Aidah

spill resep pliss

2022年 06月 26日投稿者: zahrah anugra

plis resepnya

2022年 06月 26日投稿者: eniii7623

spill

2022年 06月 26日投稿者: nazz10

spill resepnya dong kak

2022年 06月 26日投稿者: Lulu FN

kak, share resep nya dong. thank uuu

2022年 06月 26日投稿者: yyasfina

Bahan: oatmeal 30gram Telur 1 butir Tomat sesuai selera Air ±300ml Royco secukupnya Cara masak: Orak arik telur diteflon Masukin air dan oatmeal Kalo oat udah setengah masak tambahin tomat Kasih royco aduk rata sampe tingkat kematengan yg kalian suka (Pake teflon anti lengket ya biar gak usah pake minyak pas orak arik telur nya)

2022年 06月 27日投稿者: elsyaftr

Oke thankyouu🥰

2022年 06月 27日投稿者: zahrah anugra

kalori nya brp ka

2022年 06月 27日投稿者: vina imel

@zahrah anugra sama² kak @vina imel kalo pake resep dr aku 206 kal kak, tp kenyang bangett

2022年 06月 27日投稿者: elsyaftr


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