2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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855 kcal
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脂質: 26.35g | たんぱく質: 40.93g | 炭水化物: 123.37g.
朝食: Pastel, Es Teh, Gula Merah, Labu. 昼食: Kerupuk Udang, Ikan Mujair Goreng, Tempe Rebus, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 夕食: Gula Merah, Labu, Telur Rebus. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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