2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
|
1108 kcal
|
脂質: 59.98g | たんぱく質: 77.41g | 炭水化物: 65.76g.
朝食: Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Авокадо Хаас. 昼食: Сладко Полезно Торт Дакуаз. 夕食: Поколение Салат с Угрем, Огуречной Лапшой, Авокадо, Мандарином и Омлетом, Поколение Батат Запечённый с Чеддером, Страчателлой и Острым Маслом, Поколение Тар Тар из Говядины, Кимчхи-Айоли и Бриошь. 軽食/その他: Cofix Лимонад Малина-Мята, Карат Творог Зерненый 4%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|