2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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1948 kcal
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脂質: 106.32g | たんぱく質: 100.41g | 炭水化物: 143.76g.
朝食: Tomaten, Schwarzbrot, Kaffee, Rührei. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Zart Gebratene Hendlbrust Knoblauch, Schwarzbrot. 夕食: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Schwarzbrot, Gouda oder Edamer, Zwiebeln. 軽食/その他: S-Budget Müsliriegel Schoko-Banane, Magnum Mandel, Erdbeeren, Wassermelone, Manner Schnitten Vollkorn, Fanta Orange. もっと...
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体重に変化ありません
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