2022年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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686 kcal
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脂質: 20.22g | たんぱく質: 12.05g | 炭水化物: 116.90g.
朝食: Maçã. 昼食: Knorr Sopão Galinha . 軽食/その他: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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