|
14junho
|
90.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
|
749 kcal
|
脂質: 48.44g | たんぱく質: 52.96g | 炭水化物: 24.99g.
朝食: SP Biscoito Salgado Cracker (Salty), Queijo Mozzarella, Café com Leite Desnatado, Ovo (Inteiro). 昼食: Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada Verde Mista, Tio João Arroz Integral Cozido. 軽食/その他: Bolo de Coco Low Carb. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|