2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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1262 kcal
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脂質: 52.33g | たんぱく質: 66.46g | 炭水化物: 130.82g.
朝食: Miel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puleva Leche Semidesnatada. 昼食: Hacendado Pizza Carbonara. 夕食: Hacendado Popitos Flash, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas. 軽食/その他: Miel, Puleva Leche Semidesnatada, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Mercadona Pan de Centeno. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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