2022年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.4 kg
これまでの減量分: 48.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
|
2086 kcal
|
脂質: 81.13g | たんぱく質: 94.37g | 炭水化物: 255.47g.
朝食: Früchtetee, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Dönerteller, REWE 10 Mini Frühlingsrollen. 夕食: Ja! Feine Salzstangen (25g), Thunfisch in Öl (Konserviert), Wassermelone, Quarkbällchen. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|